Çocukluğumuzdan beri bize kitap okumanın faydaları anlatıldı. Hatta bu konuda bizi teşvik bile ettiler. Okuma bayramları, okuma ve münazara yarışmaları hep daha fazla kitap okuyalım diye. Peki ama neden? Nedir bu kitap okumanın faydaları?
Kitap okumak kelime dağarcığını geliştirir ve anlatım gücünü artırır.
Günlük konuştuğumuz kelimeler çok sınırlıdır. Ancak kitap okurken yeni kelimeler ile karşılaşırız ve bu bizim ifade etme gücümüzü arttırarak başkalarından çok daha avantajlı hale geliriz. Başkalarının yaşarken anlatmakta zorlandığı, uygun kelimeleri bulmakta kıvrandığı zamanlarda sizin hoş bir müziğin ritminden aldığınız ilham gibi kelimeleri dans ettirmeniz başkalarının imrenmesine sebebiyet verecektir.
Düzenli kitap okuma beyin fonksiyonlarını güçlendirir.
Okumak eylemi sanılanın aksine beynimizin evrimsel sürecinde hep olan bir şey değildi. Bu yüzden kitap okurken beynimiz biraz görsel merkezinden biraz duyma ile biraz dokunma bölgesinden vs. derken her bölgeden çalışmaya başlar. Bu da beyin fonksiyonlarının daha fazla çalışması ve güçlenmesi demektir.
Kitap okumanın faydaları arasında odaklanma ve konsantrasyon artışı bulunur.
Sosyal medya uygulamalarında uzun bir süre kaydırdıktan sonra gelen baş dönmesi ve zihin bulanıklığını yaşadınız mı? Büyük ihtimal yaşamışsınızdır. Bir de üzerine yeni bir konu hakkında çalışmaya başladığınızı düşünün. Konuya yetince kendinizi verebildiniz mi? Veremediyseniz sebebi odağınızın çok fazla dağıldığıdır. Ama kitap okurken ilginizi çeken bir konu üzerinde okumaya yapmaya devam ettikçe odaklanmanızın arttığını göreceksiniz. Bu daha verimli olmanızı ve başkaları çalışırken sıkılıp bırakırken sizin daha fazla çalışma isteğinizin oluşmasını sağlar.
Kitap okumak stresi azaltır ve zihinsel rahatlama sağlar.
Sussex Üniversitesi’nin yaptığı araştırmayı belki duymuşsunuzdur. Araştırma hangi aktivitenin stres seviyesini ne kadar düşürdüğü ile ilgiliydi. Temel bulgu şuydu: Sadece 6 dakika sessizce kitap okuyan kişilerin stres seviyesi %68 oranında düşmüştü. Bunu %61 ile müzik dinlemek,%54 ile bir fincan çay içmek ve %42 ile yürüyüş yapmak takip ediyordu. Yani stresli bir hayatınızın olduğunu düşünüyorsanız ya da şöyle bir mola verip huzura kavuşmak istiyorsanız kitap okumak doğru bir tercihtir.
Kitap okuma alışkanlığı empati ve duygusal zekâyı geliştirir.
Okuduğumuz kitaplardaki karakterlerin yaşadıklarını düşünüp çektiği acıları görünce, ne mücadeleler verdiğini görünce sizde kendinizi üzgün hissediyor musunuz? Ya da onlar mutlu olunca, huzura kavuşunca veya sevilince kendinizi iyi hissediyor musunuz? Sebebi o deneyimin sadece kitap sayfalarında olması değil bizzat kendinizin o hikayeye dahil olarak karakterler ile birlikte yaşamanızdan kaynaklıdır. Bunu kitap okumayan veya aynı olay başına gelmemiş bir insanın anlaması çok zordur.
Kitap okumak hayal gücünü ve yaratıcılığı artırır.
Okudukça kişiler, zaman, mekan ve olayları hayal etmek okuyucuya ait olur. Ancak işin güzel yanı senaryo belli olsada sizin yönetmen olmanızdır. Dolayısıyla bir yaratıcılık süreci ortaya çıkmalıdır. Bunu yaparken hayal gücünüz kullanmaya başlarsınız ve kullandıkça hayal gücünüz artmaya başlar.
Düzenli kitap okuma hafızayı güçlendirir ve unutkanlığı azaltır.
En sevdiğim fantastik romanı hatırlıyorum. Kitabın karakterinin yaşadığı maceralar hala aklımda ya da yaşadığı hüzünlü zamanlar. Kitap okudukça bu tarz örnekler insanın zihininde çok oluyor ve unutkanlık azalıyor.
Kitap okumanın faydaları akademik ve mesleki başarıyı destekler.
Şunu belirtmek istiyorum, şu an yaptığım mesleği eleman olarak çalışırken aldığım kitaba borçluyum. Konu ilgimi çekiyordu ve bende o konu ile ilgili kitap aldım. Okudukça eksik olduğum ve geliştirmem gereken kısımları gördüm. Gidip eksik olan konularım için yeniden kitap aldım ve zamanla uzmanlık seviyesine geldim. Mesleki başarıyı desteklemenin en güzel yollarından biri kitaplardır. Çünkü ulaşmak istediğiniz konu ile ilgili internette araştırma yaparak elde etmekten daha derli toplu bilgiye sahip olursunuz. Ayrıca çizmek istediğiniz yolu kendiniz tayin edersiniz.
Kitap okumak eleştirel düşünme becerilerini geliştirir.
Aynı konu hakkında iki farklı kitap okuyunca bambaşka iki düşünme becerisine ve perspektifine sahip olursunuz. Ama kitap okumanın güzel yanı aynı konu olmamasında yatıyor. Çözülmesi gereken bir konuya hiç kimsenin bu açıdan bakmayı düşünmeyeceği bir açıdan bakılırsa ne olur? Çok sıradışı bir şey ortaya çıkar. İşte kitap okumak böyle bir beceri geliştirmenizi sağlar.
Kitap okuma alışkanlığı iletişim becerilerini güçlendirir.
Okudukça kişileri neyin motive ettiğini ve onlara nasıl yaklaşmanız gerektiği konusunda bilgi sahibi olursunuz. Ayrıca kitap okumak kendinizi ifade etme konusunda yeteneklerinizi geliştirdiği için iletişim becerilerinizi geliştirdiğini rahatlıkla görebilirsiniz.
Kitap okumak zihinsel yorgunluğu azaltır ve motivasyonu artırır.
Okumak bir bakımdan kas geliştirmek gibidir. Tıpkı fiziksel olarak kaslarınızı geliştirdikçe daha esnek ve güçlü olmak gibi okudukça zihniniz daha güçlü ve olaylar karşısında esnek olmaya başlarsınız. Başkalarını zorlayan konular size basit gelmeye başlar bu da motivasyonunuzu arttırmaya yardımcı olur.